反复便秘怎么办

医生主讲实录

反复便秘会给患者带来很大困扰,出现这个问题,首先要做的就是调整饮食结构和饮食习惯。

饮食结构方面要多吃一些富含纤维素的食物,如豌豆、西兰花等,还可以增加粗粮的摄入,能够帮助改善肠道功能,促进消化,少吃生冷、刺激性大的食物。

饮食习惯方面要做到规律有节制,三餐按时吃,不要暴饮暴食,也不要过度节食。

此外还可以服用帮助消化、改善便秘的药物,对于反复便秘的患者,一般需要多次服用药物,尽量不要选择刺激性的泻药,这类药物只是一时解决问题,不适合经常使用。可以选择能够调节肠道功能的药物,比如非比麸小麦纤维素颗粒,它是一种从小麦中提取的高纯度膳食纤维,不含有其他辅料,可以补充人体对膳食纤维的需求,调节肠道微生态平衡,不仅能治疗便秘还能起到预防作用。

如需用药,或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测