问高血压怎么办

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• 高血压怎么办

  得了高血压我们所要面临的问题就是，面临的治疗的目标就是降压，得了高血压就要把血压降下来，这就牵扯到高血压如何降压的问题。有两方面的措施需要来处理，首先是生活方式的改善，第一首先要限盐。限盐就是指的每天盐的数量，不能超过6克或者说是更低，要清淡饮食、高纤维素的饮食。因为盐吃得越多，水钠潴留也越多，就容易得高血压。除了饮食控制之外以后要多运动，要减脂减重。如果是一个体重非常大的病人，他的高血压就是很难控制，我们希望病人能把体重减下来，体重减下来的目的，肯定能达到少吃药，甚至不吃药的一个结果，所以控制饮食，加上体育运动的锻炼，是非常重要的。除此之外生活方式还包括开朗的生活方式，要保持心情愉悦，要一个充足的睡眠。不能说是每天都很紧张，晚上休息不好，一种烦躁的紧张的这种情绪，处在这种紧张的烦躁的情绪之中，如果这样的话，你的血压就是很难控制的，这个是高血压治疗的基础。传统上一般来说，如果说是你是猝发性的高血压，意思就是说你刚刚发现高血压，但血压又不是很高，那我们可以先做这种生活方式的改善，生活方式的改善观察三个月以后，如果三个月以后，血压还不能得到有效的控制，比如说让做三个月的生活方式的改善，你这三个月体重没有减下来，这三个月工作方式还是那样，还是非常紧张、非常焦虑，那你的血压肯定是下不来。那就要选择口服降压药物，口服降压药物现在包括：钙离子拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂、利尿剂还有α受体阻滞剂，不同的患者需要选择，根据自己的情况，选择不同的降压药物来进行治疗。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 40371次

• 高血压便秘怎么办

  很多种老年人合并高血压，需要长期口服一些药物，比如说硝苯地平、尼莫地平，这些是钙离子拮抗剂，在缓解高血压的同时，可以导致肠道传导的减弱，从而诱发便秘。如果大便排不出来，好多患者在厕所用力的排便，从而诱发血压的急速升高，甚至诱发心脑血管疾病，包括一些脑出血，或者是脑梗塞，甚至是心肌梗死。因为高血压疾病本身的因素，好多患者需要口服一些，润肠缓解便秘的药物，我们不建议应用一些强效的泻剂，比如说芦荟，或者是番泻叶、大黄，这样可以导致肠道功能的，进一步减弱。肠道菌群的失调，直肠反馈机制的减弱，进一步的导致药物依赖，进一步加重便秘，要对付便秘，尤其是中老年人，应该是增加肠道的传导能力，而不是选择强效的泻药一泻了之。因为越泻越虚、越虚越便秘，气滞越来越弱，便秘越来越重，建议选择一些泻补兼施的药物，可以选择香丹清。香丹清的主要成分是黄芪，黄芪是补气的成分比较多，在增加肠道传导能力的同时，可以促进肠道的蠕动，形成肠道良好的排便习惯，黄芪可以增加肠道的传导力，促进肠道蠕动，特别适合高血压便秘的患者。另外在日常生活中，我们还要改变不良习惯，多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果，多运动，调整血压，再进一步缓解便秘。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-16 4630次

• 高血压怎么办
  高血压患者首先就是应该在专业医生的检查和指导下服用相应的降压药物，而且每天不应该漏服，不能够自己更换药物，以免造成不良影响。还有就是在平常的饮食以及生活习惯上要做出相应的调理，饮食上要以清淡为主，多吃一些含有蛋白质，维生素，氨基酸，优质蛋白以及钙，磷比较丰富的食物，比如平常可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，适当的吃些瘦肉，鱼肉，鸡肉，一定要减少含有脂肪，胆固醇，钠盐等食物的摄入。平常还要注意适当的活动，保持良好的情绪，这样都有利于血压的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-04 1202次

• 高血压怎么办
  病人出现了高血压，如果是通过测量血压明确诊断高血压病，首先是要进一步完善化验检查，明确是原发性高血压，还是继发性高血压。对于原发性高血压主要是通过饮食控制，改善生活方式和药物治疗三种方式进行血压的控制。饮食方面一定要注意低盐低脂饮食；平时不要吸烟，不要喝酒，不要熬夜，避免过度的紧张、焦虑，不要喝咖啡、浓茶。如果这些方式血压仍然控制不好，就要考虑长期应用降压药物，平时要注意监测血压。如果是怀疑继发性高血压，进一步查明病因，大部分纠正原发疾病之后，血压都是可以控制的。有一小部分患者也需要长期服用降压药物。
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  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-01-21 2168次

• 高血压怎么办
  高血压病是生活中的常见疾病，血压病与遗传、环境、饮食习惯都有很大的关系。出现高血压首先要明确是原发性高血压还是继发性高血压。需要检查血糖血脂情况，在心理科医生的指导下，科学规范的应用降压药物。如果血压轻微升高的话。可以不用药物，但要改善生活习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒，限制食盐的摄入量，清淡饮食。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-15 1801次

• 高血压怎么办
  首先需要注意休息，服用降血压的药物来进行治疗。长期的高血压会导致高血压性心脏病，引起心肌肥厚，导致的慢性心衰，而危及生命和影响其他的健康。需要注意休息，控制血压，建议不需要长时间的熬夜和过度的精神疲劳。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-24 1701次

• 高血压怎么办
  面对高血压中的高压高问题，患者应积极采取措施以降低血压，减少心脑血管事件的发生。综合治疗方案包括生活方式的调整、合理用药以及定期的医学监测。一、生活方式的调整生活方式的调整是高血压治疗的基础，患者应保持低盐饮食，减少高脂食物的摄入，适量增加
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-23 0次

• 先天高血压怎么办
  先天性高血压主要是吃降压药来维持血压，目前常用的降压药物主要有以下几种：第一种是利尿药物，比如，速尿片。第二种药物是钙离子阻滞剂，比如尼群地平片。第三种是β受体阻滞剂，比如倍他乐克片。第四种是药物血管紧张素转换酶抑制剂，比如依那普利片。第五种是血管紧张素二受体阻滞剂，比如科素亚片，不适用于糖尿病和高
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 107次