问高血压能吃百香果吗

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• 百香果怎么吃?

  百香果是一种营养价值相当高的水果，因为内含多种微量元素，很多人都比较喜欢吃，对于它的吃法，我们可以直接食用：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果会更好。百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠，也是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 19848次

• 百香果的功效

  百香果又叫西番莲，又称鸡蛋果等等。它营养比较丰富，它含有人体必需的17种氨基酸和多种维生素，还有微量元素高达160多种，这种有效的成分。百香果的作用还是非常多的，主要包括以下一些作用：第一，消炎作用，百香果当中含有多种维生素，能够降低血脂、动脉硬化。百香果当中它含有一些抑制有害微生物的在消化道中的生长，能够清除体内的毒素，调整胃肠道。第二，它有降血脂，防治动脉硬化，降低血压的作用。第三，它有排毒养颜的作用。它能够净化机体，避免有害物质在体内存积，进而改善皮肤，有个美化容颜的作用。第四，它能够塑造体态，它能够塑形。这个百香果它能够增加胃肠道的一个饱腹感，减少热量的摄入。它能够吸附胆固醇、胆汁等等，抑制脂肪的吸收。因此它能够有利于减肥、塑形的一个作用。第五，它能够促进代谢。百香果的香味比较浓郁，酸甜可口，提神醒脑，促进消化腺的分泌，有助于助消化。它能够降血脂，净化血液。还有维生素C、胡萝卜素等等，能够清除体内的自由基等等。百香果的作用非常多，包括就是说它有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等等一系列的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-10 166338次

• 高血压能吃百香果
  高血压是可以吃百香果的，高血压的患者可以多吃一些含有丰富维生素以及膳食纤维的水果。百香果是水果中的一种，它含有丰富的维生素，具有很高的食用价值，里面很有非常丰富的天然维他命c，每一百克果汁中就含有维他命c34.6毫克，还富含有维他命a、b2等，以及含有丰富的磷、铁、钙等多种元素。还具有消化的作用，对于食欲不振、胃胀、便秘都有一定的效果，因此建议可以适当的多吃。但是高血压患者在饮食方面还是要做到低盐、低脂、低胆固醇的饮食方式，一定要控制食盐的摄入量，保证每天控制在五到六克左右，要少吃动物的内脏、肥肉、鱼籽、蛋黄等，坚持进行体育锻炼，控制体重。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 6303次

• 高血压能吃百香果吗
  百香果它是富含丰富的维生素，有非常高的营养价值，高血压患者是可以吃百香果的。百香果经常的食用一些，他能够补充身体所需要的各种维生素，因为它含有这个维生素c，还有维生素a，维生素b1，维生素b2，还含有丰富的钙，磷，铁等多种氨基酸等物质，以及微量元素。它含有有机酸以及氨基酸，亚硫酸，矿物质有这个番茄红素，胡萝卜素以及生物碱，黄酮类的一些这个人体所需要的大概有100多种这个有益的成分，主要保健的药用价值很高。它还含有果酸以及可食纤维，可以用于消化系统对于食欲不振，腹胀，便秘都有很好的效果。像这个平常消化不好的，还有便秘的一些这个痰多的患者都是可以食用这个百香果的。而且还能够降压，降脂，延缓衰老，经常的使用，对于这个高血压，急性脑血管还是很有帮助的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-04-24 5901次

• 低血压能吃百香果吗
  病情分析：低血压是能吃百香果的。因为百香果含有多种微量元素、氨基酸、维生素和矿物质，是属于一种营养丰富的食物，吃百香果可以提高身体的免疫力，所以是可以吃百香果的。意见建议：不管哪一种水果，建议不要吃得过多，适可而止最好。低血压患者可能会出现头晕等反应，患者应当及时监测自己的血压，尽量多吃一些营养丰富的食物，多锻炼身体，增强身体的抵抗力。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-05-29 1101次

• 百香果高血压可以吃吗
  是可以适当的吃一些，但是它并不能够治疗高血压，不要自己盲目的去尝试一些其他的治疗方法，还是要在医生的指导下使用一些对症的降压药物来平稳的控制血压。血压控制平稳才能够减少一些并发症的发生，同时在饮食当中也是要做到清炎的饮食方式。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-12 2001次

• 高血压能吃百香果
  高血压是可以吃百香果的，高血压的患者可以多吃一些含有丰富维生素以及膳食纤维的水果。百香果是水果中的一种，它含有丰富的维生素，具有很高的食用价值，里面很有非常丰富的天然维他命c，每一百克果汁中就含有维他命c34.6毫克，还富含有维他命a、b2等，以及含有丰富的磷、铁、钙等多种元素。还具有消化的作用，对
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 327次

• 高血压能吃百香果吗
  高血压患者在合理饮食控制的前提下，可以适量食用百香果。百香果不仅口感独特，营养丰富，而且其富含的钾元素有助于调节体内电解质平衡，从而在一定程度上帮助控制血压。下面我们将详细阐述高血压患者食用百香果的益处及注意事项。百香果含有丰富的维生素C、
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-03-23 0次