问低体重如何长胖

2021-04-23 1385次

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• 心衰如何控制体重

  我们说心衰，它最明显的一个特征就是水肿，心衰的病人，他的体重在不知不觉中，慢慢的会出现变化，那么来监测心衰病人的体重，也就是他有没有水肿，这种情况我们怎么监测他呢，最简单的办法就是买一个体重秤，每天监测体重，如果病人三天体重，他超过了两公斤以上的体重增长，这个病人肯定是存在隐性水肿的，那么你这时候就可以，控制饮食上面的钠盐摄入，控制水量还有用利尿剂，可以加强利尿剂的用量。对于病人体重的控制方面，我们还要从饮食护理上面进行，饮食上面就是限盐、限钠盐的量，另外还要低脂、要清淡易消化，让病人少食多餐，避免过饱，让病人为了排大便的通畅，多食一些蔬菜类的，防止便秘。在水量的控制上，尽量的减少输液量。如果一个普通的心衰病人，我们一天的量是不超过2000毫升。严重的心衰，尽量控制在1500毫升以内，就说是一天以内一升半的量。如果是普通的人，控制在一升半到两升的水量，心衰的病人最重要的还有一个，在输液的过程中，输液的速度不能过快，有些病人性子很急，护士跟他调好输液的滴速，他趁着护士不注意，自己在那调那个输液阀的速度，让它很快输进去，这一面输着呢，本来没有心衰的其他急性症状，过一会马上很快，几分钟以后就出现了喘、憋、呼吸困难这些症状，所以说这个输液速度一定要控制，还有输液的液体量也要控制。第四个就是如果要控制他的体重，还要合理地去使用一些利尿剂，利尿剂方面一定要注意，不同的利尿剂它的药物使用方面，有它的注意事项，这一点上，每个心衰的病人在用的时候，一定要规范的去运用，心衰的病人我们说，还有一个最重要的，注意他的皮肤的护理，心衰的病人即使存在隐性水肿，他的皮肤也比正常人的皮肤，容易感染，所以说一定要保持，床单、被褥的整洁，不是光整齐，要干净、要洁净、还要干燥、减少刺激，不能有蚊虫叮咬、抓破这些情况，所以他的皮肤护理很重要。因为他一旦感染了以后，他不容易痊愈，这就是说要对心衰的病人，他整个体重上面的管理方面，其实也是一个综合的管理。

  

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  孙健玲 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-08-12 5537次

• 男性如何避免精子质量低？

  正常的男性，如果你还没有结婚的话，将来想生一个健康的宝宝，那么从青春期发育结束之后，也就是18岁之后就要注意自己的生活方式。保持健康的生活方式，比如不建议熬夜、不要频繁的手淫。当然性发育成熟以后到结婚，会有几年的年龄跨度，因为性冲动、性张力比较高，男孩子手淫的话是非常常见的，这个我们认为也是正常的。但是掌握一个度，一个月两次、三次手淫没有问题，如果天天手淫就会造成精神不振，时间长了会造成肾虚，以后也会形成早泄。也容易造成感染，出现前列腺炎，这样对于精子产生也会产生影响。还有要养成良好的运动习惯，比如年轻人每天走8000步，五六公里应该不成问题。下肢充分运动，可以带动动脉血灌注盆腔、睾丸和阴茎。另外不要长期的摄入不健康的饮料，最好的饮品就是白开水、茶水，其他的东西要适量，也不是绝对不能喝，但天天喝就会有问题。总之要爱护好自己的身体，从每一天做起。

  

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  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-05-02 5794次

• 如何预防低体重儿
  一、孕期应该合理的膳食，保持充足的营养，多吃水果补充多种维生素，其中红枣、坚果是不错的选择，绿色的蔬菜对于胎儿的发育也是非常好。补血养颜，孕妇应该多吃一些，同时孕妇应避开一些油炸食品，以免引起不适的反应，远离咖啡，不宜吸烟喝酒。二、适当运动促进血液循环。怀孕后期虽然不宜劳累，但是饭后步行对于孕妇来说是非常有好处的，足底有许多的穴位都可以得到按摩。第三、合理的作息睡眠充足。孕妇不宜熬夜，早上醒来宜多坐一会儿再下床。第四、保持良好的心态。孕妇不宜去喧闹的地方，不宜吹风，可以多听听音乐或者去人少的公园散步，保持平和的情绪不要过喜过悲。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-07-27 10571次

• 低出生体重儿定义
  出生体重小于2500克的婴儿称为低出生体重儿，胎儿阶段母亲营养不良或疾病因素都可能导致胎儿发育迟缓，在出生时体重过低，这样的新生儿皮下脂肪少，保温能力差，呼吸机能和代谢机能都比较弱，容易感染疾病，死亡率比体重正常的新生儿要高很多，智力发展也会受到一定的影响。随着医学的发展及医疗技术提高，早产儿的存活率越来越高，但在死亡的新生儿中，早产儿低出生体重儿能占绝大多数，因此加强早产儿、低出生体重儿的喂养，采取积极有效的护理措施非常重要。
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  张云朝 主治医师聊城市第二人民医院

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• 胎儿体重如何估算
  胎儿体重可以通过B超检测，以及孕妇宫高、腹围数值的方法进行估算。1、B超检测：通过B超测量胎儿双顶径、股骨长、头围和腹围，计算胎儿的体重。一般情况下，胎儿重量是通过股骨长度的厘米值减去40获得的公斤体重，或者通过双顶径的厘米值减去60获得的公斤体重。也可以通过头围和腹围等来计算胎儿的体重值，但是由于
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-05-19 4352次

• 如何评估干体重？
  ​干体重并不是固定不变的，受饮食、睡眠、营养、季节还有运动的影响，需要定期评价，评估的方法包括以下七个方面：临床评估法，最常用的方法，根据临床症状来评估干体重，如肺内是否有湿罗音、水肿及体重变化，但是受主观因素影响比较大。放射学评估法，对比透析前后心胸比以及肺门的宽度，若透析后明显改善，提示有可能会
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

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  怀孕多少周了？
  王晓玲 副主任医师辽宁省妇幼保健院

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