前段时间，我有位朋友向我表达了她对血压状况的担忧。她告诉我，最近几次测量血压时，高压都在140mmHg左右，而低压则接近90mmHg。她担心自己的血压是否处于正常范围内，甚至担心是否可能患有高血压。

为了解答她的疑惑，她咨询了一位心血管专家。专家告诉她，这个血压值虽然尚未达到高血压的诊断标准，但已经处于临界状态，属于不正常情况。可能的原因包括不良的生活习惯、饮食偏咸、缺乏运动、精神压力过大等。此外，年龄、遗传因素以及潜在的慢性疾病也可能对血压产生影响。

在医生的建议下，她进行了进一步的检查，包括心电图、血常规等，以排除其他潜在的健康问题。检查结果显示，除了血压偏高外，她的身体状况基本正常。针对她的情况，医生为她制定了一套综合治疗方案。

1、改善饮食习惯：减少盐分和油脂的摄入，增加蔬菜和水果的比例。其次，鼓励她增加运动量，保持适度的锻炼。

2、药物治疗：医生为她开具了降压药，这种药物能够平稳地降低血压，减少血压的剧烈波动。

经过一段时间的治疗和调理，她的血压逐渐回到了正常范围。她感慨道，之前对血压问题不够重视，现在终于意识到了保持健康生活习惯的重要性。通过她的经历，我想告诉大家的是，血压处于临界状态虽然不一定意味着患有高血压，但也需要引起足够的重视。我们应该定期监测血压，及时发现并处理血压异常问题。同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡也是维护血压稳定的关键。