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• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 5361次

• 便秘吃益生菌有用吗？

  缓解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些对人体有益的活性菌组成，服用一段时间益生菌后，可以起到平衡肠道菌群的作用，缓解便秘、腹泻、消化不良等胃肠道问题。便秘在临床上又分为功能性便秘和器质性便秘。功能性便秘指没有明确病因，无故出现粪便坚硬、排便困难、便不尽等排便困难问题，服用一些含有乳杆菌、乳双歧杆菌的益生菌制剂都能很好的解决。器质性便秘一般都有明确病因，如消化道疾病、内分泌代谢疾病、精神疾病等，导致排便困难问题，首先应该积极治疗原发疾病，配合着服用益生菌可以有效缓解。如果单单服用益生菌制剂对器质性便秘的影响不大。一般绝大多数年轻人便秘都属于功能性便秘，很可能是因为生活不规律，精神压力大，喜欢吃辛辣食物等导致，这种情况服用益生菌就可以缓解便秘。器质性便秘者一般情况下年纪大的人群多发，可以观察大便的颜色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同时常伴有炎症、发烧、贫血等，也要考虑是否患有器质性便秘，应及时去医院接受检查和治疗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 3181次

• 便秘可以吃益生菌吗
  引起便秘的主要原因是缺少肠道的益生菌，尤其是随着年龄的增长人体中的益生菌会逐渐减少，肠道的蠕动也会减慢，因此及时的补充肠道益生菌，对抗便秘尤其是顽固性便秘的既安全又有效地选择。当益生菌的数量足够时可以抑制有害菌，从而分解肠道内腐败物质而减少毒素的产生，益生菌还有助于肠蠕动，当肠道内的酸度增加，蠕动会更有利，而益生菌就可以起到此作用。在益生菌正常发酵过程中会产生乳酸，醋酸及其他一些酸刺激肠蠕动，改善便秘完全没有任何的副作用，人们可以通过益生菌来恢复和改善人体肠道内微生态环境，从而缓解消除便秘。服用益生菌的注意事项：一，益生菌在饭后吃比较好，空腹胃酸过高也就是ph值过高，酸性会降低益生菌的活性。二，要注意采用水的温度不要超过37度，因为益生菌适合生存的环境温度是人体温度，水温太高会影响益生菌的活性。三，如果需要服用抗生素，建议两者要间隔两个小时，避免抗生素杀死益生菌。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 15452次

• 便秘能吃益生菌调理吗
  通常便秘能吃益生菌调理。这类补菌产品可以通过外补有益菌调节肠道菌群，促进食物的吸收，和胃肠道的蠕动，改善人体肠道内微生态环境，从而改善便秘问题。但是考虑到冲泡温度过高会导致活菌量大大减少，同时还容易被胃酸和胆汁杀死，因此建议患者可以通过养菌的方式调理，能够源源不断的养出适合自己体质的有益菌，平衡肠道菌群，提高肠道免疫力，比如使用利活乳酸菌素片等肠道微生态制剂。乳酸菌素片的核心成分耐高温、耐胃酸，不用担心受高温和胃酸的影响，口感好，嚼服更方便，老人小孩都可以服用。此外，长时间便秘还可以在医生指导下给予缓泻药通便，配合嚼服乳酸菌素片来保护肠道，减少药物对肠道的损伤。在日常生活中便秘患者可以多吃些苹果、火龙果、柚子、香蕉等能调理便秘问题的水果，多做有氧运动，多喝水，促进新陈代谢，调整好睡眠，不要熬夜。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者医师，在其指导下合理用药。
  语音时长 01:35”
  许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2022-10-10 10801次

• 便秘可以吃益生菌吗
  引起便秘的主要原因是缺少肠道益生菌，尤其是随着年龄的增长，人体中的益生菌会逐渐的减少，肠道蠕动也会减慢，因此及时的补充肠道益生菌，对于便秘尤其是顽固性的便秘是既安全又有效的选择，当益生菌数量足够多时，可以抑制有害菌生成，进而分解肠道内腐败的食物，减少毒素的产生。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 3301次

• 宝宝便秘可以吃益生菌吗
  病情分析：宝宝便秘可以吃益生菌，因为益生菌可以调节肠道菌群。宝宝便秘可能会与肠道菌群失调有关，吃益生菌有利于大便排出，缓解宝宝便秘。意见建议：宝宝便秘部分原因是因为宝宝进食水分减少，肠道内大便干结，不利于粪便排出，在给宝宝添加辅食时，要注意适当补充一定量的水果泥，如香蕉、苹果、火龙果等，要给宝宝做顺时针腹部按摩，这样能促进肠道的蠕动，有利于大便的排出。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-04-29 401次

• 便秘吃益生菌能调理吗
  便秘的人群吃益生菌通常能调理，常见的益生菌药物有南洋乳酸菌素片、妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒等，服用上述药物之后，能够调理肠道内的菌群环境，有利于缓解便秘症状，除此以外，也可以遵医嘱服用蓝素双仁润肠口服液进行调理。双仁润肠口服液属于中成药，药
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 便秘能吃益生菌调理吗
  便秘的患者通常能吃益生菌调理，可以改善肠道菌群失调。但是便秘的患者不能只吃益生菌，还需要在医生指导下口服其他药物进行治疗。便秘的患者大多存在肠道菌群失调的问题，用药后可以改善肠道的微环境，达到改善便秘的作用。但是为了达到标本兼治的目的，可以
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次